夏佺带着弟弟在体能训练场零基础区,完成一遍最基础的训练。

       并亲自看他自己又完成了一遍,纠正了下他略微不太规范的动作。

       直到孩子确实能做到收放自如后,她才让弟弟在这锻炼,自己则准备去另外三个区域看看情况。

       “小桓,记得我说的,锻炼中要适当喝水,明白没?”

       “姐姐放心,我已记下了。”

       夏桓调整着呼吸,严格按照姐姐教导的方法去做这些动作,一边断断续续回答着。

       “嗯,在这认真练,姐姐去里面看看。”

       话落也不等弟弟回答,她已迈步朝第二区域走去。

       “姐姐去吧,我会听话,严格按你教导的动作锻炼。”

       夏桓乖巧的应着,身上动作却依旧一丝不苟。

       回头看看认真锻炼的孩子,夏佺唇角扬起满足的笑意。

       身边有个听话懂事的小家伙陪着,还挺不错的亚子。

       心念间,伸手去推通向第二阶段区域的大门。

       一道无形的气流通过小手涌向她全身。

       还没等她有所反应,就听到一道冰冷的声音响起:

       “体能合格,肌肉活性合格,骨骼密度合格,血液纯度合格,细胞分裂速率合格,予以通过。”

       夏佺:“……”这么严格的吗?

       她仰头观察这扇门,却不知道刚刚那道无形气流究竟从何而来。

       还没等她收回手,通往第二阶段的大门便无声开启。

       深吸口气,迈步进去。

       这里的布置和外面差别不大,就是训练器材质量比外面要重不少。

       问她如何看出来的?

       当然是因为这些器材的个头及密度告诉她的啊。

       最大的差别在于壁画。

       说它有多大差别也不是很大,就是比外面多了几个全新动作而已。

       这些动作,类似于杂技表演学徒的程度。

       可见,这里的体能训练,就是在通过这些逐渐复杂的动作,压榨出身体潜能。

       夏佺在这片区域转了一圈,并没着急按照这些动作进行训练。

       而是径自来到通向第三区的大门前。

       她就想尝试下,以自己现在的身体状况,是否能顺利通过?

       “叮,体能不足,肌肉活性不够,骨骼密度欠缺,血液纯度差20%,细胞分裂速率极差,筋络韧性12。”

       “评价,完全没达到进入下一区域的要求,请阁下坚持训练,别贪功冒进。”

       夏佺:“……”我身体这么差的吗?

       想进这扇门,又多了条要求,筋络韧性。

       看到这条要求,夏佺才明白为什么这一区域多出几个那样的训练动作。

       原来这与筋络韧性有关。

       面对这样的结果,也没啥好郁闷的。

       转身回来,按照既定动作,开始了今天的正式训练。

       随着她一个个动作下来,体内渐渐有股气流通过动作路线,游走全身。

       到此刻她才明白,这些壁画上的动作,对提高体能强度有多厉害。

       比起她前世学的那些武学招式更科学更安全。

       而且效果也更强大。

       ……

       姐弟俩在这里训练了三个小时,被训练场给直接踢出来了。

       “姐姐,为什么刚刚会被突然送出来?”

       夏佺对这种事情还算淡定,但夏桓就不淡定了,“我刚刚正锻炼得高兴呢。”