“吼吼，自由啦！战士们快点跟我来！”
早上七八点左右，何明最小的肥仔就身穿全新的装备装，手持大量武器，像是移动的人形装备库迫不及待的冲出来出现在两天一夜节目的视频中，很可惜只有几分钟内容，很快这只肥仔出没无数小伙伴们的家里，很快组成摄像师还是摄像设备除非找死不然就不要接近的小朋友大军，他们她们现在完全懂得“保密”战术了，或者认为这种设备，就是间谍设备。
不过到了中午十二点半以后，何明才懒洋洋的出现了，伸着懒腰看到镜头一片茫然但招呼道：“同志们你们好。你们是？哦，两天一夜！哈哈~（又是被做成无数手机铃声之类的搞笑声音，十分轻快特别虚伪）开玩笑了，我怎么会忘记了呢。”
明明是一脸茫然马上变得虚伪笑容的腹肌哥就这样登场了，腹肌哥二代萝莉们不由对视一眼，纷纷叹息，腹肌哥无药可救啊。
“你们继续，不要管我，或许你们该吃午饭了？我也是。”何明挂着非常可恶的笑容想要开始自己的生活，全新的主持人马上让糖果女孩时代们包围上去，自己又是立刻跳过去试图接近腹肌哥，事后截图或者做成照片，老子也是数十万年都有名气保障了吧？
不然你他妈找腹肌哥合照看看咯？
不行就闭嘴！
“老爸，你忘记了你才是主要的我们家里的接待人了啊！可恶啊。居然睡到现在才起来吗？哦，是故意躲避着吗？”
何明的萝莉们也是上来“殴打”腹肌哥，何明只好无奈屈服了。尽管他真有事情啊，至少他就睡了半个小时而已。
“那么我们该做什么呢？去吃午饭吗？”何明露出应该如此的表情，因为他确实感觉有点饿了，过去半天时间可不是吃饭时间，你就算是腹肌哥也不可能，一面为服务老婆还是二奶一面暴饮暴食的。
而且当你试图满足两位数二奶，情人。娇妻的时候。
又像是一些最为著名综艺节目过来的顶级的主持人马上解释道：“腹肌哥我们现在进行健康运动环节，因为你知道的，永生里保持身体的健康感觉。气质，机能都是最重要的。其中我们睡觉前，吃饭前不妨做一下运动，先使用一些身体能量。也帮助无数正在收看的观众们确立正确的优秀的生活习惯。”
“哦。我不知道。但我知道，又是开始装逼了吗？我可以保证朋友，看你的德性就知道你回到家里，也就是在私人情况下，肯定懒得一b。”
何明在心里这么说，表情上顿时做出十分激励的握拳状态嘴巴又是做出自己认为激励其实特别傲慢的瘪嘴巴表情，而且鼓掌道：
“太精彩了，太英明神武果断了。对，先运动后吃饭。这样才能，健康生活，迎接美好未来，动人生活。展望新世纪，奋发图强锻炼身体！”
鼓掌还是伟人式淡淡的鼓掌，一点也不激情，语言却是那么激情，所以，只能，显得特别装逼。
“切！”
何明的萝莉们以及何明认为想要对自己复仇所以抓住机会就要奚落自己的萝莉大军们立刻进行鄙夷，腹肌哥别装了，除了真正的运动时间，你哪里主动运动过了？
你每天没有步行区区一百步吧？都是瞬间移动的。
不过何明发现除了萝莉大军之外，更是多了非常多，大约数百亿之多的……都是少男少女为主的粉丝吗？
分布在四周，
应该如此，希望两天一夜结束以后，早点滚出我家——尤其是男孩。
何明家里十分简单的居住规矩其中一条规矩是：如果你是男孩还是男人甚至是陌生的女人等等，等等，就不要装逼与做梦靠近我的女儿。
否则我会杀了你这个“恋童癖”。
实际上就算大小浩、郭邦的孩子，自然是男孩子，何明也是要他们尊重他女儿，不要过度亲密，想入非非，做十足蠢事，跟自己的肥仔们一起玩就好了，以后无数宇宙大有马子泡的，泡自己女儿不是上位成功变成腹肌哥女婿，而是，死路上不远了……
作为一个父亲，何明真不相信过去自己世界上，有些父亲以当国民岳父为荣，或者用这个头衔进行炒作，老天！人家要操你女儿哪怕是口头上你都是笑口常开吗？
就此开始了运动环节，无数运动行业，公司，财团，机构，科学家，超级公司都是松了一口气，终于他妈开始了，本来就在早上就能看到自己的股票等等暴涨了呢，结果腹肌哥搞床上运动到了现在，而那种运动状态下腹肌哥二代萝莉们都是无法催促的，因为亲妈一定要十分抱怨。
然后就开始了大换装，又要用掉半个小时，偶像与粉丝都要换成运动装，但何明马上眼前一亮露出深藏功与名的笑容，行，饱餐几百吨的时间已经有了，他也是要换运动装，不过托词**，自己来换，趁机就是大吃大喝，搞笑的是，
何明实际上吃下了五千多吨的美食，比如光是硕大如地球大水牛一只的娇嫩的撒满十足辣椒的一张张巨型牛排，何明可以用超级进食速度一分钟消灭五十张左右，像是赶紧狂舞一曲的百事可乐，以及康师傅可乐，确实是人家的商品，普通商品，也有腹肌哥家里特用版本，但都是大水桶的体积，然后何明一口气那是几桶几桶的瞬间吸光，哈气的满足表情就是腹肌哥广告中的顶级广告。
广告词早就有了：就是要这样爽快！
他妈除了我们百事可乐谁给你这么爽！
他妈除了我们康师傅谁给你这么爽！
而实际上用了42分钟时间左右，偶像与粉丝才一起完成了换装，一些粉丝买不到或者在腹肌哥家里的无数免费商品中不知道怎么选择，顿时……大哭一场，被强迫收看这种节目，但也可以看自己喜欢看电影大片的何明只有一闪而过的嘲笑。
但他不会承认，而那些粉丝也不会认为是，针对自己……腹肌哥是多好的人呢？
当然何明看电影大片还是什么内容的时候，除非相关的电影公司立刻打通两天一夜节目组后面何明大姐娱乐公司的利益点，合作或者付钱，不然就别想通过两天一夜的节目内容中看到了，对，腹肌哥是在看电影，但是看什么，笑，你自己去看看啊！
如果是自己公司的电影大片，那么就是马上大大的广告，甚至立刻在自己的一些节目中播出这部电影大片，反正亦是可以分享到利益的，也就是包括糖果女孩时代的利益。
大换装完毕，也是事前广告都是炒热了，如果何明是个运动行业的一根毛了解者，比如知道是什么品牌，他马上就可以看出来，只是任何一位糖果女孩时代成员身上的衣服，相当简单的衣服，毕竟你不可能穿冬大衣去运动的，那么都是千军万马杀出来的，广告费用之大，买下冰城大酒店就可以了，当然不是整个冰城大酒店公司。
当然这种支付方式有无数种，其中包括无数银行愿意为这种运动行业的超级公司临时借贷天文数字的现金，转到受益者的银行账号方面，主要还是糖果女孩时代的九位成员。
现实更是，刚才糖果女孩时代的九位成员，拿在手上出现在镜头上面的任何一件运动装还是运动品，都是相关运动公司支付了天文数字，否则，别做梦了。
总之，两天一夜中出现的任何内容，都是广告，至少何明的直播，没有这么多广告，或者他根本不知道那是广告，直接把广告吃掉了……
对何明来说，再次登场时亦是眼前一亮，至少自己的女儿们穿运动装真是可爱死了，是那种非常高级的全身包起来的运动服，任何试图“性感”一点的元素，都是0可能。
儿童要性感？要个毛！
好吧，腹肌哥二代萝莉真是痛恨老爸始终把她们当成“儿童”，人家是这个时代的至少是脸书网站的天王巨星好不好？乡巴佬爸。
她们其实没有选择的……
ps：第三更。(未完待续。何明刚刚出现后的画面就是大吃一些香蕉，不是普通香蕉，因为普通香蕉没有像是巨大拳王的沙袋那么巨大，任何一只都是高达五六米，重达数百公斤，何明于是用能量变成水果刀剥去外皮倒起来吃，一口一口，一大口一大口，颇为卖萌，十分有趣。
不过这是具有极高热量的一种腹肌哥交易清单内的极为著名香蕉。
也就是，外面市场上，绝对买不到，真品。
生产方法肯定是相关极其高级农业世界的顶级机密，根本别想要知道了，产量也是比较一般，但是提供的口味确实属于香蕉一类中的王者水平。
何明与家里的猴子们，都是十分爱吃。
所以基本上也是没有广告作用，这种香蕉，与凡是出现在腹肌哥交易清单上面的好东西不需要广告，广告没有用，因为数量太少永远只有微不足道的一些人才能享受，或者一些腹肌哥家里的动物。
于是观众们马上明白腹肌哥那是吃饭后点心。
此刻却是比较正常，因为其他凡是参与运动的人也有吃一些食物，香蕉，或者一些宇宙的高级香蕉都是很好的运动能量来源，或者相关生产商花费无数年，无数金钱就打造了这种形象，你要是否认，你算老几？敢砸我们的饭碗。
更多自然是喝运动饮料，以及非常多的运动保健品。兴奋剂，药物——等等，兴奋剂？对啊。过去地球猴子世界的运动员没有滥用兴奋剂只能是穷光蛋与乡巴佬世界的运动员了，还有就是兴奋剂，实在太烂了，跟整容一样，十有**都是失败的，都是碳基猴子当时的技术条件，发展水平所决定的。决定这些内容的，就是碳基猴子的……蠢与脆弱。
所以条件成熟，滥用兴奋剂变成了“兴奋剂助您成功！”
滥用？呵呵。您难道还活在猴子的世界保持猴子的思维吗？您真是“呵呵”。
当然这些运动帮助都是巨大的广告品，绝对不是当事人喜欢吃的，像是糖果女孩时代手上更是绝世广告，不然就吃真正的好东西。腹肌哥家里提供的无数好东西。一大把一大把，对不起，那是做不了广告，你也是收不到广告费用等等，等等的。
所以，金钱才是最好的运动帮助啊。
实际上这些画面，这些片段，马上就是变成了广告片内容。要是腹肌哥喝自己的运动饮料之类那就好了，很可惜何明根本不干。老子刚吃饭了懂不懂，就需要吃饭后点心，要不喝酒也可以，这方面我不介意广告啦。
何明认为一些名酒也是运动饮料，当然前提是他选对品种，如果不是运动品种那么就不是运动饮料而是酒精了，或者是超级酒精，广告词都有：十瓶醉倒腹肌哥，景阳冈杀虎牌阳刚药酒！
康师傅百年拉菲红酒，地球人类世界的永恒尊贵享受。——好吧，确实是只能忽悠宇宙人了，但是有时候现实就是这样，了解康师傅究竟是什么的地球人类，想要解释，都是解释不清的，你算老几？敢砸我的饭碗！
总之酒精这方面的分级，品种是非常多的，也是宇宙文明里的商品都是非常完整，以及无边复杂的，比如说康师傅红茶，像是过去地球这样的土著星球上都不止数百家生产商了，放眼到区区一个宇宙，一个穷鬼宇宙的一个银河系就是数百万亿生产商，或者更多更多，数量多到超级公司都无法追究盗版之类，你确实没有办法了，你只有弄死那个宇宙才能消灭盗版。
那么只需要对方不能进攻自己的主要市场就可以了，像是穷鬼宇宙还是算了，随便你们盗版，反正基本市场规定中，万万不能欺骗也是无法欺骗消费者，一些消费者的购物软件就杜绝不良产品，乡巴佬农村作坊商品。
也可以从这种方面看出来当地政权，星球政权，银河系国际商业机构等等，等等，就是默许这些盗版行为，否则拿什么发展商业？何况康师傅就他妈只有你可以喊了吗？你他妈还不充许我们使用文字了？
简而言之，你在一个星球上，试图霸占一个名字当成自己独家商标之类的行为，在不是这个时代中，过去区区一个宇宙中，都是天大笑话。
完全玩不通的，因为后来人家只有取名康师傅1204444号公司了……感觉真是无语。
这些作秀完毕，糖果女孩时代站到了何明身边，又是到了拍照时间吗？何明不解当中，无数立刻开始拍照的顶级摄像师顿时拍出了十分经典的照片，主要还是何明拿着如此巨大香蕉正在倒着吃的情况很搞笑，偏偏身边站了九位这个时候这个时代最火爆的女子组合糖果女孩时代。
“哦，天呢！老爸不要吃了，要开始运动了。”何明的萝莉们再次深深无语，腹肌哥大人，你在搞什么？请有点主角的素质好不好？
何明只好吃光最后一个香蕉将可以用来当成十个人睡觉被单的香蕉皮随手扔掉，然后直接用手背擦擦嘴，由于是巨型香蕉，所以嘴上的香蕉食用后遗留物还是十分多，于是最后他十分随意的做出了一个令人又是差点吓掉下巴，以及又是这个片段又是被无数网民做成非常火爆，极为经典的动态图片：
何明直接往自己身边小权侑莉的肩膀把擦过嘴巴的右手放上去，然后他就是立刻的再次用小权侑莉的衣服擦了擦手……看起来还算比较暧昧的摩擦小权侑莉肩部到背部，因为他的手相比起人家肩部十分大。
不过确实是擦手，相信小权侑莉侧首一看一定清清楚楚。
老天。这可是光是现场便有数百亿粉丝，又是或者全都是屏住呼吸注视下的情况啊，你怎么敢这样做？
“……”
就在何明眼前也有很多的一排排的巨大光幕。里面全都是此刻综艺节目内容，一下子马上变成了何明刚才这个动作的特写，回放，播放了一次又一次，然后小权侑莉的表情那是，几乎凝固了一样，不过随即看到何明的表情。那是……她就马上继续当成什么也没有发生的甜美动人模式了。
或许事后采访一定有这样的解释：“当时腹肌哥的表情像是什么也没有发生，所以我感觉也是没有什么不正常的。算是一种本能吧，在衣服上擦手。也许我也会选择别人的……衣服。”
但是无数人可不这样理解了，比如小权侑莉身上那件运动服的生产商，一定是超级公司级别的运动品公司，马上要拼命大做文章。狠狠搞内容了。哪怕无中生有，自行创作。
因为腹肌哥为什么不在其他人的衣服上擦手呢？不对应该是腹肌哥为什么要擦手呢？因为，我们的，衣服，太舒服！
还等什么！快买腹肌哥都要情不自禁擦手的最最舒服的我们公司商品啊啊！
这个插曲马上过去，无数粉丝还不敢相信，或者腹肌哥二代的萝莉们再次加深了对老爸的低素质感觉还是厚脸皮感觉，不过极为聪明的萝莉们知道。准确来说，还是“我爽我快乐主义”的感觉。何明对自己的孩子们从小就教导一些自己开心最重要，其他，所有一切都不用鸟，而关于自己怎么爽，怎么快乐，何明都有各种为了教育孩子还专门询问过顶级大师的内容总结。
而且十分简单，比如眼前这种现象是：做你自己，因为别人都有人做了……好吧，自由一点，不要在意别人的眼光，那是猴子，那是爬虫。
当然自由千万不要变成下流，下流是自我伤害内容的。
人类世界的正义与邪恶，蝙蝠侠与他的经典敌人小丑，出身背景特点是两人都是遇到了痛苦，但蝙蝠侠选择了正义方面的改变，也是出路。所以他更加快乐，他解脱了自己，并且成功提升了自己，因为自己始终站在道德制高点上，是为人类，也是为其他人而战斗，为别人而生活，而工作，就能得到快乐，因为，你从小我，到了大我上面，你感觉放屁也是在，拯救世界。
尽管，别人，根本不鸟你，而且，认为你装逼。
但你不管的，只要我爽就行了，只要我痛殴罪犯博得平民的欢呼，感激就行了，我快活了。
哪怕平民那只是一刹那的不真实的情感。
但你，完全，不在乎的。而且你马上认为他们有各种问题，他们错了，他们是弱者，是蠢驴，是被罪犯胁迫的可怜人。对对对，就是这个！
小丑完全不同，是在做一件试图用痛苦转移痛苦的事情，用痛苦增加痛苦，因为我痛苦，所以我让别人痛苦。
跟真正的罪犯不同，或者还没有他的手下的手下快活，人家享受犯罪，你却在增加痛苦。
但是很可惜，小丑如果变成单纯的罪犯，他就不是小丑了，因为单纯就是弱智，于是早就被……不用蝙蝠侠，一个条子都抓到你了。
随后就立刻开始了这个时代两天一夜的运动环节，这个时候何明才注意了一下九位糖果女孩时代的运动打扮，很显然都是顶级大师量身制造的，又有个人风格，比如是小金泰妍，那么就是小金泰妍版本，相信相关销售已经马上开始了。
全都简单大方，色彩也是十分简单，但是偏偏将每个糖果女孩时代成员的最佳气质，风格表达出来，而以此刻的收视规模来说，今年或者未来十年，这个时代的无数世界里说不定要掀起这种运动风格的时尚风格风暴。
黑暗的，重口味的，不够高级，很烂的……凡是不是健康形象与很差的时尚风格无法风靡无数世界。
不过何明只是瞧了瞧。然后呢，又是当成什么也没有发生，反而对自己女儿们的打扮再次关注起来。很快又是露出颇为满意的表情，还对着女儿们的目光做出不是一只手而是两只手的大拇指，萝莉们十分郁闷。
够了老爸，我们不缺赞美还是马屁。包括你。
这让无数糖果女孩时代的粉丝无名火起，腹肌哥你还真是装逼之王啊！
这么甜美动人的泰妍，允儿，侑莉。秀妍……们你都他妈一个都没有动心？
你要装逼到什么水平去？
你是不是眼瞎了？
这种提问就从现场粉丝与无数网上粉丝之间都是一大堆一大堆，理所当然，马上引爆了各种互联网战争。因为只是腹肌哥的粉丝就是最多，非常多，尽管包括了无数马屁精，以及无数智慧种族想要感恩。因为他们的情感特别丰富并不是地球人类可以媲美的。所以不能容忍一切傻逼试图攻击腹肌哥，包括哪怕是一粒痣大小的抹黑。
何况腹肌哥此刻亦是穿得，才是运动天神所向无双，你们这些干巴巴的盗版少女时代有个毛迷人感觉？
还有不少远比糖果女孩时代强大的男子组合，大明星们的粉丝团也有各种行为，其实早上三点整开始，两天一夜节目正式开始了“全新的一天”，然后到早上九点已经完成了事先准备好的无数内容。腹肌哥没有出来，哦。腹肌哥没有“起床”，只好选择备用的方案，中午十二点了，腹肌哥还没有出来，好吧，再增加一点内容。
这些方案，内容以后，像是昨天晚上三个“外援”的“外援”，以及“邀请嘉宾”入场了很多个，有这个实力跟此刻的糖果女孩时代合作，能够提供利益的组合，一般是男子组合，还有一些并不是少女组合这种风格的，甚至不是音乐方面的而是宇宙好莱坞之类的大明星，有男有女，都是各种支持力量非常强大有力的，或者后面的超级公司还是敢砸下天文数字。
当然，他们她们都是老牌的，这个时代顶级的天王巨星，所以就粉丝团肯定秒杀糖果女孩时代，这种讨论中，难免又是，变成了大混战。其中除了腹肌哥粉丝傲视群雄，不对，傲视群丑，其他任何再强大的粉丝团也有吃瘪的时刻，不过糖果女孩时代的粉丝团应该最惨，谁让糖果女孩时代是此刻最幸运的艺人呢，粉丝们换位思考就给自己的主子出气了了。
穷鬼宇宙的黄毛丫头凭什么上位还让我们家主子牺牲天文数字代价上你节目？
把钱等等还回来！因为，啧啧，我家主子上你节目，是你，无上荣光，毕生有幸。
而且糖果女孩时代的粉丝团们，好遗憾哦，实在太弱了，不少还是无数宇宙，穷鬼宇宙的粉丝。
什么意思？一个穷鬼宇宙也“打”不过一个极其富有地区的粉丝，尤其是地球人类粉丝。
粉丝战争金钱为王。
穷鬼，去！
当然了，节目组根本不会拍摄这些粉丝的受伤画面，这样是太太无聊与搞笑的。
因为参与的统称巨星的人很多，还有是各种各样，但是还是为糖果女孩时代为主的粉丝高达几百亿，全都是都参与，因此就不同方面的主持人便是超级多了，他们她们自然亦是穿上了运动装，不过都是特别性感动人的，就算是男主播居然也要穿紧身裤之类，没有错，相信同性恋都能看到他的令自己“爱不释手”的“美臀”。
老天，多么激情！
你知道这个时候的同性恋们的爱不释手活动在什么地方的。
如果你精通骚年何不速来一发这门技能的话。
哦，同性恋会骚年来一发吗？
目光不经意扫到的何明表情立刻像是吞了一只苍蝇，表情语言更是“穿得过分性感，素那么请别我在眼前走来走去，我会把你踢飞！”然后大量主持人通过非常夸张的简单开场，终于开始了具体的运动，首先就是热身运动了，一千年以来何明也是重要运动前都做，运动后更好做，这是必须的恢复运动。
而到了今天的水平，由于他的学习能力，灵性，悟性，以及一切都是超级完美化的普通能力条件，何明确实可以说是一些运动的顶级大师了，只是相关文化水平，也是知识量，以及理论，还是地球人类世界的小学生级别。
换句话说，他只是个人极为精通这门运动，然后为什么，有什么效果，老师老师我要做多少时间，老师老师老师可不可以减肥，多少时间减肥，何明只会回答：滚。
没有意外，何明就被无数现场粉丝，更多的观众粉丝极为羡慕的是，正是在所有巨星的包围中开始运动，当然糖果女孩时代都在核心位置上，大如三四个篮球场面积吧。
只是没有多久何明只有自己玩脱线了，只见他舍弃了无聊的虚伪的简单超级慢速运动，自己立刻变成了一团可怕的光影开始自己的热身起来，只有最慢速的一些镜头上，才能捕捉到一些腹肌哥残缺的画面。
之所以残缺，因为太快了，主要内容无法捕捉到了。
ps：第一更。
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